1. Bersyukurlah
Dengan Bersyukur. kita lebih bisa menenangkan diri kita sob, kita mikirnya kini aja sob, misalnya kita ada problem, entah itu pada kerjaan, kehidupan atau masalah pada percintaan. Nah kita jangan dulu ngeluh, kita harus mikir caranya agar bisa ngebuat diri kita jadi lebih baik daripada sebelumnya sob..
2. Ini yang biasanya gue lakuin biar gue ga ngeluh.
Tutuplah mata sobat sejenak, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut sobat, buka mata Anda, tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.
3. Biasakan diri sobat sekalian agar berfikir positif
Biasanya nih, orang itu dalam menghadapi segala hal pasti kebanyakan langsung mikirnya negatif melulu, nah itu jangan di biasaain sob. Soalnya itu malah bikin kita terkadang ga mensyukuri hidup sob..
Ya intinya syukuri hidup aja sob. Jangan mudah ngeluh, kalau ngeluh melulu biasanya sobat tidak begitu mensyukuri hidup.
